Inhaltliche Schwerpunkte
Die Alltagsbewegung reicht oftmals nicht mehr aus, um den Körper flexibel und fit zu halten. Denn Sport und ausreichend Bewegung sind die Grundlage für ein gesundes und entlastetes Leben. In dieser Fortbildung möchten wir vorstellen, wie das sportliche Training, für das persönliche Wohlbefinden eingesetzt werden kann, um die Produktivität und letztendlich die gesamte Lebensqualität zu steigern. Wir nutzen dafür Möglichkeiten mit und ohne zusätzliche Geräte und Hilfsmittel, die dazu zur Verfügung stehen und in deine Übungsstunde eingebaut werden kann.
Inhalt:
- Beine / Knie / Füße - Mobility und Schmerzfreiheit
- Beinachse
- Faszientraining
Hinweis
ZIELGRUPPEN
Übungsleiter, Trainer und Interessierte im Freizeit-, Fitness-, Gesundheits-, Präventions- und Rehabilitationssport
HINWEISE
Es können 8 LE zur Verlängerung der Fachlizenz 2.Lizenzstufe:
- Sport in der Prävention
sowie 8 LE der Fachlizenzen 1.Lizenzstufe:
- Fitness+Gesundheit Erwachsene
- Fitness-Aerobic
und 7 LE sportartübergreifend 1. Lizenzstufe anerkannt werden.
Sächsischer Turn-Verband
Mit Buchung der Veranstaltung werden die Teilnahmebedingungen des STV/der STJ anerkannt. Diese sind über folgenden Link einsehbar.
AGB:https://www.stv-turnen.de/pdf/AGB_STV_STJ_2025.pdf
Internet: https://www.stv-turnen.de
Am Sportforum 3
04105 Leipzig
Tel.: 03 41 - 14 93 86 75
Fax: 03 41 - 14 93 86 89
E-Mail: info@stv-turnen.de
Informationen
- Plätze
- 8 freie Plätze
- Lehrgangsnummer
- AB-25-101
- Lerneinheiten
- 8
- Träger
- Sächsischer Turn-Verband
- Anmeldeschluss
- 04.05.2025, 00:00 Uhr
- Stornofrist
- 27.04.2025
Kosten
- Teilnahmegebühr
- 75 €
- Sportvereinsmitglied LFV
- 40 €
Termin
- Datum
- 10.05.2025, 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort
- Turnhalle Görlitzer Turnverein 1847 e.V., 02826 Görlitz, Kunnerwitzerstr. 26
- Referent:in
- Norman Heidenbluth