Inhaltliche Schwerpunkte

Pilatestraining sinnvoll einsetzen

Nach einem kurzen Einblick in die Pilates Methode widmen wir uns ganz der Praxis. Wie können einfache Übungen aus dem Pilates das gewohnte Training sinnvoll ergänzen und somit neue Impulse im Training setzen.

 

Linedance

  • Einführung in den Linedance
  • Erlernen der wichtigsten Grundschritte, ohne und mit Musik
  • Erarbeitung von einfachen Choreografien
    • Methodik
    • Lesen von Tanzbeschreibungen

 

 



 Hinweis

ZIELGRUPPEN

Übungsleiter, Trainer und Interessierte im Freizeit-, Fitness-, Gesundheitssport

 

HINWEISE

Es können 8 LE zur Verlängerung der Fach-Lizenzen:

- Fitness/Aerobic/Gesundheitssport

- Gymnastik-Rhythmus-Tanz

und 7 LE sportartübergreifend 1. Lizenzstufe anerkannt werden.




 Informationen

Plätze
  Anmeldeschluss
Lehrgangsnummer
AB-25-097
Lerneinheiten
8
Träger
Sächsischer Turn-Verband
Anmeldeschluss
02.03.2025, 00:00 Uhr
Stornofrist
02.03.2025

 Kosten

Teilnahmegebühr
75 €
Sportvereinsmitglied LFV
40 €

 Termin

Datum
15.03.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Turnhalle Grundschule „Collmblick“, 04758 Oschatz, Zur Krone 51
Referent:innen
Peggy Brennecke / Maritta Pachael

 Zusammenfassung