Plätze
1
Lehrgangsnummer
VMB 09
Lerneinheiten
16
Träger
Landessportbund Sachsen e.V.
Kosten
120 €150 €

Termine

06.12.2019, 19:00 Uhr - 08.12.2019, 12:00 Uhr

Ort
Sportschule Werdau, 08412 Werdau, An der Sportschule 1
(mehr Informationen)
Referenten
Richard Meier / Prof. Dr. Hans Schellenberger
Ablauf
  • Freitag:
    17.00 Uhr Anreise und ab 18 Uhr Abendessen
    19.00 Uhr - 21.15 Uhr Block 1, Seminarraum
  • Samstag:
    ab 07.30 Uhr Frühstück
    08.30 Uhr - 18.00 Uhr Seminarraum
  • Sonntag:
    ab 07.30 Uhr Frühstück
    08.30 Uhr - 12.00 Uhr Seminarraum
    anschl. Mittagessen und Abreise
Hinweis
Der Lehrgang vermittelt Führungskräften und Vereinsmanager*innen die immer knapper werden Zeit effektiv zu strukturieren und anstehenden Aufgaben sowie Projekte einzupassen. Dabei werden persönlichen und arbeitsbezogenen Perspektiven in das ehrenamtliche/ hauptamtliche Engagement einbezogen. Außerdem werden Faktoren die Stress auslösen besprochen und Techniken gezeigt, die bei der Bewältigung von schwierigen Situationen unterstützen. 

Inhaltliche Schwerpunkte

  • psychologische Aspekte im Umgang mit Mitarbeitern 
  • Ursachen von Stress und seine Wirkungen 
  • Stressbewältigung als Balance zwischen Anforderungen/Kompetenz zur Anforderungsbewältigung 
  • Reduzierung der Belastung – bewusste Zustandsregulation durch Verhaltens- und Entspannungstechniken 
  • Was ist Zeitmanagement? 
  • Situationsanalyse und Selbstbeobachtung 
  • Störfaktoren und Zeitfresser 
  • Techniken des Zeitmanagements
  • Umsetzungsmöglichkeiten in der Praxis

Hinweis

Es werden für den Lehrgang 16 LE (Lerneinheiten) zertifiziert.

An- und Abreisezeiten sowie einen Zeitplan für das Seminar finden Sie in Ihrem Buchungsaccount im Bildungsportal unter "Meine Anmeldungen & Details".

Dieser Lehrgang unterliegt den Stornobedingungen des Landessportbund Sachsen. Eine Stornierung ist außerhalb der Stornofrist ebenfalls über Ihren Account im Bildungsportal selbst durchzuführen.

Veranstalter

Landessportbund Sachsen

Goyastr. 2d
04105 Leipzig
Tel. +49 341 21631-0
bildung@sport-fuer-sachsen.de
www.sport-fuer-sachsen.de