Inhaltliche Schwerpunkte

  • Einführung in das Thema
  • Möglichkeiten der Kooperation mit den Krankenkassen (ZPP)
  • DOSB-Plattform „Sport pro Gesundheit“
  • Mastereinweisung(Theorie)                                          Referent: Tom Seifert (LSB Sachsen)                                                                                                              

 

  • Abgrenzung Prävention/Rehabilitation
  • Funktionsweise und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
  • Belastungsgestaltung & Didaktik/ Methodik im H-K-L-Training
  • Übungsbeispiele zur Ausdauerentwicklung
  • Funktionsweise und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungssystems
  • Propriozeption & Körperwahrnehmung
  • Funktionelle Muskelkräftigung am Beispiel Wirbelsäulengymnastik
  • Funktionsweise und Entartungen von Stress
  • Entspannungsverfahren
  • Mastereinweisung (Praxis)          Referent: Jan Fröhlich


 Hinweis

Es werden für das Basismodul 20 LE (Lerneinheiten) zertifiziert.



 Informationen

Plätze
3 freie Plätze
Lerneinheiten
20
Träger
Landessportbund Sachsen e.V.

 Kosten

Nicht-Sportvereinsmitglied
150 €
Sportvereinsmitglied
120 €

 Termin

Datum
08.03.2019, 19:00 Uhr - 10.03.2019, 12:00 Uhr
Ort
Sportschule Werdau, 08412 Werdau, An der Sportschule 1
(mehr Informationen)
Referent:in
Jan Fröhlich
Ablauf
  • Freitag:
    17.00 Uhr Anreise und Abendessen
    19.00 Uhr - 21.15 Uhr 
  • Samstag:
    07.30 Uhr Frühstück
    08.30 Uhr - 18.00 Uhr 
  • Sonntag:
    07.30 Uhr Frühstück
    08.30 Uhr -12.00 Uhr
    anschl. Mittagessen und Abreise
Hinweis
Der Erwerb einer Lizenz Übungsleiter B (Sport in der Prävention) der 2. Lizenzstufe mit insgesamt 60 LE strukturiert sich in den Besuch eines Basismoduls (1 Lehrgang) sowie zweier Lehrgänge eines bestimmten Profils.
Der Landessportbund Sachsen bietet folgende fünf Profile an:
Gesundheitstraining für Kinder
Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere
Herz-Kreislauf-System
Stütz- und Bewegungssystem
Stressbewältigung/Entspannung

Neu ist die Einweisung ins sogenannte Masterprogramm welches unabdingbarer Bestandteil der Lizenzausbildung wird. Darüber hinaus erfolgt eine Einweisung in die neue Plattform für Präventionsangebote des DOSB.

 Zusammenfassung