Plätze
6
Träger
Landessportbund Sachsen e.V.
Kosten
45 €55 €

Termine

16.03.2019, 09:30 - 17:00 Uhr

Ort
BSV AOK Leipzig, Leipzig (mehr Informationen)
Ablauf
  • Ablauf :
    09.30 Uhr – 12.30 Uhr
    Mittagspause
    13.30 Uhr – 16.30 Uhr
Hinweis
Ob Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Seniorensport oder Fitnesstraining – das Theraband ist so vielseitig einsetzbar und eignet sich deshalb hervorragend als Trainingsgerät für Sportgruppen im Verein, im Fitnessstudio und in der Therapie. Dieses praxisbezogene Seminar vermittelt eine Vielzahl von Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Es werden auch Partner- und Gruppenübungen sowie Erwärmungsübungen mit dem Theraband präsentiert. Als Grundlage werden anatomische Grundkenntnisse vermittelt und Übungen auf ihre Funktionalität geprüft.

Anmerkung(en)

Es werden für den Lehrgang 8 LE (Lerneinheiten) zertifiziert.