Plätze
10
Träger
Sportjugend Sachsen e.V.
Kosten
135 €160 €

Termine

01.03.2019, 19:00 Uhr - 03.03.2019, 12:00 Uhr

Ort
Sportschule Werdau, Werdau (mehr Informationen)
Ablauf
  • Freitag:
    ab 17.00 Uhr Anreise und Abendessen
    19.00 Uhr – 21.15. Uhr
  • Samstag:
    07.30Uhr Frühstück
    08.30 Uhr – 18.00 Uhr
  • Sonntag:
    07.30 Uhr Frühstück
    08.30 Uhr – 12.00 Uhr  anschl. Mittagessen und Abreise
Hinweis
Viele Pädagogen, Erzieher und auch Eltern beobachten unkonzentrierte, zappelige Kinder, die auch Schwierigkeiten in ihrer Bewegungskoordination und -ausdauer haben. Spannungskopfschmerzen, Bauchschmerzen und andere psychosomatische Störungen und Probleme nehmen zu. Hier kann Yoga mit Entspannung und Körperübungen wunderbar helfen.

Die heutigen Kinder sind ständig gewohnt, „unterhalten“ zu werden. Sie sind einer unaufhörlichen Reizüberflutung ausgesetzt. Darauf reagieren Kinder sehr unterschiedlich. Langeweile, Interessenlosigkeit, keine Eigeninitiative, Aggressivität oder auch Hyperaktivität können die Folge sein.

Daher ist es gerade jetzt essentiell, dass Kinder lernen, wie sie sich aus dieser äußeren Reizüberflutung lösen können. Diese Möglichkeit bietet Yoga. Durch kreative, mentale, emotionale und körperliche Übungen können sie lernen, wie man Kraft schöpft und entspannt, um in der eigenen Mitte zu sein. Lernen wir (Kinder und Erwachsene) voneinander und miteinander kreativ, intuitiv, lebendig, offen und ohne Vorurteile zu sein.

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Was ist Yoga?
  • Was brauchen Kinder?
  • Wie Kinder von Yoga profitieren können
  • Yoga stärkt alle Menschen
  • Mit Kinder Yoga üben
  • Der Yoga-Unterricht∣ Übungen und Spiele


Sie erlernen den Aufbau einer Kinderyogastunde und bekommen viele praktische Beispiele, die Kleinen bei Lust und Laune zu halten.

In der Teilnehmergebühr ist ein Handbuch für jeden Teilnehmer enthalten.

Anmerkung(en)

Es werden für den Lehrgang 20 LE (Lerneinheiten) zertifiziert.